Kup w cenie Klubowej za 36 zł .
Beta karoten jest substancją niezbędną do należytego rozwoju ludzkiego organizmu. Jest prowitaminą A, co oznacza, że dostarczony w diecie beta-karoten, w zależności od zapotrzebowania organizmu, zostaje przekształcony w wątrobie w witaminę A.
Rola beta karotenu w organiźmie człowieka.
Beta karoten bierze udział w regulacji procesów tworzenia nowych komórek oraz chroni organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. W efekcie wzmacnia system immunologiczny, zapobiega chorobom skóry i oczu, opóźnia proces starzenia, zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów oraz chorób układu krążenia.
Właściwy poziom witaminy A w organizmie zależny jest wiec od ilosci beta karotenu dostarczanego w naszej diecie.
Witamina A spełnia w organizmie wiele funkcji:
* bierze udział w procesie widzenia;
* chroni przed zakażeniami dróg oddechowych;
* utrzymuje w dobrym stanie skórę, włosy, zęby i dziąsła; zapobiega też rogowaceniu skóry.
* Witamina A bierze także udział, w produkowaniu tzw. immunoglobuliny (białek posiadających aktywność przeciwciał).
* przyspiesza wzrost i rozwój kości.
* chroni błonę śluzową jamy ustnej, nosa, gardła, tchawicy i płuc.
Brak witaminy A może być przyczyną powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym lub w nerkach, ponieważ złuszczone w wyniku niedoboru witaminy A komórki nabłonkowe tworzą jądro, wokół którego odkładają się sole mineralne. Beta karoten znajduje się w każdej roślinie, lecz najbardziej jego wartościowe źródła to: rabarbar, marchew, szpinak, brukselka, a z owoców - żółty melon i morele. Niestety, nasze produkty spożywcze często są zanieczyszczone różnymi środkami chemicznymi i przez to nie są dobrymi źródłami witamin. Na przykład w marchwi często więcej jest azotynów, azotanów i kadmu niż beta karotenu, chyba że marchew ta ma gwarantowaną jakość i pochodzi z upraw ekologicznych. W związku z tym celem uzupełnienia diety w ten ważny składnik należy przyjmować dodatki żywieniowe/suplementy zawierające czysty beta karoten. Ponieważ organizm przekształca w witaminę A tylko tyle beta karotenu, ile akurat potrzebuje nie nalezy sie obawiać przedawkowania beta karotenu.
Beta karoten a nowotwory.
Beta karoten odgrywa poważną rolę w profilaktyce chorób nowotworowych.Jego działanie zapobiegawcze w tym zakresie polega na przekształcaniu substancji powodujących te choroby (zarówno powstających w organizmie, jak i pochodzących z zewnątrz) na mniej szkodliwe związki chemiczne.
Beta karoten należy do licznej, bo liczącej około 600 związków rodziny karotenoidów. Ostatnio coraz więcej uwagi poświęca się innym przedstawicielom karotenowców: alfa karotenowi, zeaksantynie, kryptoksantynie i likopenowi. Są to związki, które wykazują silne działanie antyoksydacyjne.
Beta karoten a słońce.
Beta-karoten jest prowitaminą najbardziej zalecaną latem, ponieważ jak powszechnie jest znane wspiera on foto - ochronę, czyli chroni naszą skórę i oczy przed nadmiernym promieniowaniem UV. Karotenoidy zwiększają odporność skóry na promieniowanie słoneczne, wspierają produkcję pigmentów, powodujących efekt opalenizny, przez co zapobiegają uszkodzeniom skóry. Dość często występujące pomarańczowe zabarwienie skóry podczas zażywania beta-karotenu ma charakter przejściowy i nie jest szkodliwe. Beta karoten, neutralizuje wolne rodniki, łagodzi zmęczenie oczu, filtruje szkodliwe promieniowanie UV i wspiera aktywną regenerację koloru oczu - stąd też bywa nazywany "witaminą słońca".
Suplementacja beta-karotenem wskazana jest dla osób:
* długo pracujących przy komputerze lub o zmroku
* korzystających z kąpieli słonecznych, solarium
* spożywających mało świeżych warzyw i owoców
* zagrożonych chorobami cywilizacyjnymi, zwłaszcza układu krążenia i nowotworami
* podczas infekcji, urazów, oparzeń
Ważne informacje!
Przy długotrwałym zażywaniu zwiększonych dawek beta-karotenu skóra dłoni i stóp może lekko zżółknąć. Można temu zapobiec, robiąc co 5 dni dwudniową przerwę. Objawu tego nie należy mylić z żółtaczką - nadmiar beta-karotenu nie wywołuje ani złego samopoczucia, ani zażółcenia białkówek oczu.
Przyjmowanie witaminy E zwiększa zapotrzebowanie organizmu na witaminę A lub beta-karoten.
Stosowanie środków obniżających poziom cholesterolu (np. soja, czosnek) wymaga podawania większych ilości witaminy A, gdyż utrudniają jej wchłanianie.
Niedobór witaminy A może być przyczyną powstawania kamieni w pęcherzyku żółciowym lub w nerkach, ponieważ w wyniku niedostatecznej ilości witaminy A złuszczone komórki nabłonka tworzą jądro, wokół którego odkładają się sole mineralne
Skład:
1 kapsułka zawiera;
Beta-karoten 5,4mg/15mg